Neu:  Schluss mit dem Chaos im Kopf. Hol dir die Kontrolle über dein Homeoffice zurück! Als einer der ersten Fokus-Pioniere.

Vom 17-Uhr-Schock zum Feierabend-Stolz: Werde zum Regisseur deines Fokus-Tages.

 

Dein Gehirn tickt anders. Jetzt ist es Zeit, die Handbremse dauerhaft zu lösen. Die Fokus-Formel ist die externe Festplatte für dein ADHS-Gehirn. Verwandle dein Homeoffice-Chaos in messbare Performance und genieße jeden Tag einen Feierabend voller Stolz. Nutze deine Neurobiologie, statt gegen sie zu kämpfen.

Einmalzahlung (Pionier-Preis) • Lebenslanger Zugriff • 14 Tage Geld-zurück-Garantie

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Deine Vorteile auf einen Blick:

  • Neuro-zentriert: Kein Disziplin-Wahnsinn, sondern Strategien für deinen Flow.
  • Haptisch & Digital: 10 interaktive Workbooks für echte, greifbare Ergebnisse.
  • Sofort-Start: In 2 Minuten zum ersten Mal den Fokus-Schild aktivieren.

Vom Wissen zum Handeln: Die 3 Geheimnisse im Praxistest.

Wissen allein stoppt deinen 17-Uhr-Schock nicht. Dein Handeln schon. So setzen wir deine Erkenntnisse aus dem Training konkret um:

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Geheimnis #1:
System schlägt Willenskraft

Deine Willenskraft ist oft unzuverlässig und das ist okay. Wir bauen deine äussere Festung. Dein Arbeitsplatz wird so optimiert, dass er dich automatisch in den Fokus zieht, ohne dich anzustrengen.

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Geheimnis #2:
Visuelle Zeit-Maschine 

Zeitblindheit lässt deinen Nachmittag oft einfach verschwinden. Wir machen Zeit für dich physisch sichtbar. Mit visuellen Ankern stoppst du das Chaos und behältst die Kontrolle über deine Deadlines.

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Geheimnis #3:
Dein Dopamin-Motor 

Schluss mit Start-Schwierigkeiten. Wir hacken dein Belohnungssystem. Du lernst, wie du deinen Flow-Motor per Knopfdruck startest, statt gelähmt vor dem Bildschirm zu sitzen.

Einmalzahlung (Pionier-Preis) • Lebenslanger Zugriff • 14 Tage Geld-zurück-Garantie

Dein Fahrplan: In 10 Schritten zur produktiven Ruhe

Vergiss langatmige Vorlesungen. Jedes Modul der Fokus-Formel ist ein kompakter Baustein, der dich direkt vom Chaos in den Flow führt. Du konsumierst nicht einfach nur Wissen – du baust dir Schritt für Schritt dein eigenes System auf.

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Modul 00: Quick-Wins

Sofort-Dopamin ohne Theorie! Nutze Gedanken-Parkplatz und Time Timer für schnelle Erfolge. Digitale Sofortmassnahmen räumen dein Chaos auf – starte direkt fokussiert durch!

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Modul 01: Neurostruktur statt Disziplin

Vergiss Disziplin-Druck! Nutze externe Anker statt Willenskraft. Baue deinen Gedanken-Parkplatz, entlaste dein Gehirn sofort & lege das Fundament für deinen Flow. - Deine Werkzeuge: Workbook "Mein Anker-Protokoll“;  Praxis-Tool "Der digitale Schreibtisch-Cleaner".

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Modul 02: Visual Shielding Masterclass

Baue deine äussere Festung! Mach den Sichtfeld-Check, eliminiere visuelle Ablenker und optimiere deinen Schreibtisch so, dass dein Umfeld dich automatisch in den tiefen Fokus zieht. - Deine Werkzeuge: Workbook „Die Sichtschutz-Audit“; Praxis-Tool "Sensorik-Audit Checkliste".

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Modul 03: Der Dopamin-Planer

Hack dein Belohnungssystem! Mit Micro-Steps gegen Überwältigung. Strukturiere Aufgaben für sofortige Dopamin-Kicks und bleib mühelos im Flow. Dein Gehirn wird dich feiern! - Deine Werkzeuge: Workbook „Dopamin-Quick-Wins“; Praxis-Tool "Dopamin-Tages-Tracker".

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Modul 04: Time Blindness besiegen

Besiege Zeitblindheit! Mach Zeit mit dem Time Timer und Time-Boxing physisch sichtbar. Gewinne das Gefühl für deinen Tag zurück und arbeite endlich ohne Zeit-Panik. - Deine Werkzeuge: Workbook „Zeit-Gefühl-Tagebuch“; Praxis-Tool "Time-Boxing Planer".

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Modul 05: Hyperfokus on Demand

Lenke deine Superkraft! Nutze den Flow-Zustand gezielt für wichtige Aufgaben, statt dich in Details zu verlieren. Mach dich zum Regisseur deines Hyperfokus. - Deine Werkzeuge: Workbook „Hyperfokus-Trigger“; Praxis-Tool "Fokus-Block-Protokoll".

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Modul 06: Digitale Festung

Dein digitaler Schutzwall! Blockiere Ablenkungen, lerne Handy-Fasten und erschaffe deine Zero-Distraction-Zone. Gewinne die volle Macht über deine Zeit zurück! - Deine Werkzeuge: Workbook „Digitales Entgiftungs-Kit“; Praxis-Tool "Handy-Fasten Tracker".

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Modul 07: Routine-Anker setzen

Zieh die Grenze! Kurze Start- und Endrituale trennen Job und Privatleben sauber. Starte fokussiert und genieße pünktlich deinen wohlverdienten Feierabend ohne schlechtes Gewissen. - Deine Werkzeuge: Workbook „Routine-Baukasten“; Praxis-Tool "Morgendlicher Fokus-Check".

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Modul 08: Deine Fokus-Festung

Schluss mit Reizüberflutung! Nutze Noise-Cancelling gegen Stress und deinen Notfall-Plan bei Überwältigung. Hol dir die Ruhe zurück, die dein Gehirn für echten Fokus braucht. - Deine Werkzeuge: Workbook „Sensorik-Profil“; Praxis-Tool "Notfall-Plan bei Überwältigung".

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Modul 09: Die 17-Uhr-Review

Feierabend ohne Reue! Beende deinen Tag stolz, plane morgen vor und geniesse deine Freiheit. Stoppe deine Schuldgefühle und sichere dir einen sanften Start. Dein Kopf wird endlich frei! - Deine Werkzeuge: Workbook „Die 17-Uhr-Review“; Praxis-Tool "Abendlicher Log-Out-Check".

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Modul 10: Nachhaltiger Fokus-Master

Dauerhafte Performance! Stärke deine Stärken statt Schwächen zu jagen. Festige dein neues Selbstbild, bleib sicher im Flow und sag alten Mustern für immer Adieu! - Deine Werkzeuge: Workbook „Mein Fokus-Vertrag“; Praxis-Tool "Wöchentliches Erfolgs-Journal".

Einmalzahlung (Pionier-Preis) • Lebenslanger Zugriff • 14 Tage Geld-zurück-Garantie

Werde Fokus-Pionier: Deine Chance beim Erst-Launch

Die Fokus-Formel öffnet zum ersten Mal ihre Pforten. Wir suchen 50 Fokus-Pioniere, die bereit sind, ihr Homeoffice-Chaos gegen messbare Performance zu tauschen. Als Pionier der ersten Stunde erhältst du nicht nur das komplette System zum absoluten Vorzugspreis, sondern prägst die Zukunft dieses Kurses mit. Alles, was du für deinen Fokus-Durchbruch brauchst:

Die Fokus-Formel: Das Master-System

Alle 10 Module (Video-Training) für deine neuro-zentrierte Produktivität

Einzelwert: 997 €

10 Interaktive Workbooks (PDF)

Deine haptischen Begleiter zum Ausfüllen, Planen und Abhaken für jedes Modul

Einzelwert: 197 €

Alle Praxis-Tools & Checklisten (PDF)

Vom „Digitalen Fokus-Schild“ bis zur „Check-out-Liste“ für deinen Feierabend.

Inklusive

Lebenslanger Zugriff & Updates

Du nutzt das System so lange du willst und erhältst alle zukünftigen Erweiterungen gratis

Inklusive

Mockup

Du investierst heute nicht einfach in einen Videokurs. Du investierst in ein fertiges System, das deinen Schreibtisch, deinen Kopf und deinen Feierabend verwandelt. Hier ist alles, was du als Fokus-Pionier sofort erhältst:

Normalpreis:
Gesamtwert des Systems

1'194 €

Pionier-Preis:
Nur für kurze Zeit zum ersten Launch.

297€

Einmalzahlung (Pionier-Preis) • Lebenslanger Zugriff • 14 Tage Geld-zurück-Garantie

Häufig gestellte Fragen

Fragen und Antworten, die uns von Kunden und Interessenten regelmäßig gestellt werden. Solltest du weitere Fragen haben, zögere nicht uns zu kontaktieren.

  • Das ist der Klassiker – und genau deshalb ist die Fokus-Formel kein „Lern-Marathon“.
    Kurze Impulse: Die Videos sind „Dopamin-Chunks“ von max. 10–15 Minuten.
    Haptik statt Theorie: Du schaust nicht nur zu, du arbeitest direkt in deinem Workbook.
    Modulares System: Du musst nicht alles auf einmal machen. Such dir das Modul aus, das dein brennendstes Problem (z.B. den 17-Uhr-Schock) sofort löst.

  • Gerade dann brauchst du dieses System.
    Zeit-Gewinn statt Zeit-Fresser: Die Strategien sind so konzipiert, dass sie dir ab Tag 1 Zeit zurückgeben.
    Minimaler Aufwand: Du investierst pro Woche ca. 30–60 Minuten in die Module und setzt die Tools während deiner eigentlichen Arbeit ein. Du lernst also „on the job“.

  • Ja, absolut. Die Fokus-Formel basiert auf neurobiologischen Prinzipien, die gerade bei starken exekutiven Einschränkungen greifen. Wir setzen auf externe Anker (wie den Time Timer oder visuelle Checklisten), die dein Gehirn entlasten, egal wie laut das Chaos im Kopf gerade ist,
  • Nein. Die Fokus-Formel ist ein reines Selbstmanagement-Coaching.
    Es ist eine wertvolle Ergänzung zu einer medizinischen Behandlung, aber kein Ersatz für eine fachärztliche Diagnose oder Therapie.
    Mein Ziel ist es, dir die praktischen Werkzeuge für dein Homeoffice zu geben, damit du im Alltag besser klarkommst.
  • Dann nutzt du meine 14-Tage-Geld-zurück-Garantie. Schreib mir eine kurze Mail und du bekommst dein Geld ohne Fragen zurück. Ich möchte, dass du dich mit deiner Entscheidung absolut sicher fühlst.

  • Nein. Ich bin ein Fan von „Analog schlägt Digital“.
    Alles, was du brauchst, sind die Workbooks (die du ausdrucken oder digital ausfüllen kannst) und einfache Hilfsmittel wie einen Stift und einen Timer.
    Wir nutzen Technik nur dort, wo sie uns wirklich schützt (z. B. App-Blocker), aber wir bauen keine komplizierten Datenbanken auf.

  • Die kostenlose Fokus-Checkliste (Der 5-Minuten Fokus-Schild) ist deine Soforthilfe für den Morgen. Im Kurs bauen wir darauf auf: Du erhältst für jedes Modul ein interaktives Workbook zur Selbstanalyse und ein spezifisches Praxis-Tool für die dauerhafte Routine.
  • Wenn du eine E-Mail öffnen kannst, kannst du auch diesen Kurs nutzen. Wir nutzen eine sehr übersichtliche Plattform (FunnelCockpit). Alles ist an einem Ort: Video oben, Download-Button für das Workbook direkt darunter. Kein Suchen, kein Chaos
  • Ja. Die Strategien basieren auf der Optimierung exekutiver Funktionen. Egal ob du eine Diagnose hast oder dich einfach nur im „ADHS-Spektrum“ mit Fokus-Problemen und Zeitblindheit wiederfindest – die Werkzeuge funktionieren für jedes Gehirn, das nach Struktur dürstet.

Alle Fragen geklärt?

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Medical Disclaimer: Dieser Kurs dient der Information und dem Coaching. Er stellt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapie dar und ersetzt nicht den Besuch bei einem Arzt oder Therapeuten. Es werden keine Heilversprechen abgegeben.